Retraite Silencieuse

Retraite de cinq jours en duo : silence, méditation, jeûne et activités physiques dégressives (inspirés entre autre des 5 tibétains).

Destinée aux méditants déjà autonomes, cette expérience se déroule aux côtés d’un accompagnateur qui se soumet aux mêmes conditions. Le/la participant(e) doit être en mesure de mener à bien cette expérience exigeante, nécessitant des ressources mentales et physiques suffisantes. Il est donc essentiel de s’y préparer soigneusement. Une liste des contre-indications sera fournie.

L’accompagnateur est un pratiquant, tout comme vous. Il ne s’agit ni d’un guide spirituel ni d’un enseignant. Son rôle est de veiller à votre bien-être et de gérer d’éventuelles interactions extérieures.

Située dans une longère à l’entrée du village de Duault (22160), au cœur de la campagne bretonne, cette retraite offre un cadre simple et authentique. Le confort, bien que spartiate, est parfaitement adapté à l’austérité de l'exercice. L’endroit est facilement accessible sans voiture, grâce à un train de campagne qui s’arrête à proximité, à la gare du Pénity.